001.gif強気のイベント10日前の告知ですが、前回以上のお問い合わせを頂いております056.gif
 
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フォスキップが主催する美容イベント『Self-ism』の中でも大変ご好評をいただいている、ヨガシリーズが再び登場です。

Self-ismとは美容全般を対象に自分自身で日々活用できる、セルフビューティーを体験しながらレクチャーさせていただく美容セミナーです。


Self-ism 『HealingYOGA+Food』

予約・お問い合わせ Tel 03-5768-9908
Mail info@forcequipe.com

◎ 講師プロフィール、内容
ヨガ講師:ヨガインストラクター 
山本 華子
<プロフィール> 
小学生からジャズダンスを習い始め、日本女子体育短期大学ダンス科を卒業。
1996年より、スポーツクラブ、専門学校、公共施設、カルチャーセンターなどで、ヨガやダンス、エアロビクスのインストラクターとなる。
現在はスポーツクラブなどで週10本のヨガクラスを担当。
2006年より、川崎市でyoga space natarajaを主宰。
全米ヨガアライアンス200時間取得。
Bryan Kestティーチャーズトレーニング修了。

<内容> 059.gif前半45分
①「ヒーリングヨガ」ヒーリングミュージックに合わせたヨガを行い、日頃の緊張や不安から解放されて、心の底から安定感を得ていただきます。

佐藤松義 氏
<プロフィール>
NPO法人国際総合ヨガ会本部講師。
沖道・洪ヨガ研行会主宰。
1977年、ヨガの世界的権威沖正弘導師に師事。
断食道場の料理長、黄檗宗万福寺の普茶料理を修業するかたわら、食養道(自然食・マクロバイオテック等)・自然療法を学び、精神鍛錬を通した各種健康法とかね合わせた独自の実践哲学を確立する。各地で「世界精進料理」のセミナーを開催、「食と健康」の講演の他、国内及び海外で現代人の為のヨガ健康指導に携わる。
1980年に開催された国際総合ヨガ世界大会では、アイアンガーヨガのB.K.S.アイアンガー師、インテグラルヨガのスワミ・サッチダナンダ師のサポートを勤め、アイアンガー師からは直接指導を受ける。
1998年より、ヘルバ予防医学研究会で予防医学を学ぶ。
また在英国日本大使館勤務や、ロンドン、N.Y.等でヨガスクールを主宰などの経験も持つ。
現在は会津高原で田舎暮らしを実践しながらマタニティヨガ、総合的生活ヨガを首都圏で指導中。

<内容> 059.gif後半60分担当
① 大根てんぷら(根、葉、皮、実)を食べていただきながら「一物全体食(実は体をゆるめる役割、皮は体をしめる役割、等)」を講義
② 薬膳カレー野菜orチャイ・サモサを食べていただきながら、「心の食べ物」「感謝する食べ方」「食との接し方」を講義
世界各国での体験を基に、食が心に与える影響を中心にお話します。


◎時間
    A 11:00~13:00 予約締め切り(満員御礼)
    B 13:30~15:30
    C 16:00~18:00
※完全予約制です。


◎会費 ¥3,500(割引有) 
ヨガマット持参割&お友達3名様以上割 各¥500割引
※詳しくはお問い合わせください

◎定員 各15名

◎場所 「+Fスクエア」
東京都渋谷区南平台町12-8 +Fスクエア 5階

◎協賛
株式会社グローバルプロダクトプランニング
株式会社アーバンヨガスペース

◎プロデュース
株式会社フォスキップ
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# by forcequipe | 2009-03-10 19:28

最近読んでいる本

その①「一生太らない体のつくり方」スロトレ実践編

もちろん、太ってしまい良いダイエット法を探してです。

結論としては週に2回30分筋トレをして、有酸素運動をするか、活発に仕事をする。てな感じ。

是非是非、実践してみたいと思います。

この本を読む中、怖いなぁと思ったのは

『某ダイエット器具の真実』(某ブルブル系)

通販などでもいろいろありますが、よく見る記載として「ウォーキング〇〇分と同じ消費カロリー」とありますが、

これは本当のところ、ブルブルに万歩計をつけて、1回ブルブルを1歩と考えて10分で〇〇歩いているから1歩=〇カロリーで、〇〇歩は〇〇カロリーと計算して、その記載になるそうです。

・・・・ひどいじゃないかい。

やはり偏ったり、他人任せなダイエットは通用しないのですね。

ダイエットをお考えの方は、日ごろの摂取カロリー消費カロリーを計算して食生活を見直して見ましょう。
また、筋肉量を増やし基礎代謝量を増やしましょう。

上野は一部サクラ(ソメイヨシノ)が満開でした。・・・どうした、まだ早い。

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# by forcequipe | 2009-03-09 22:24 | YAMASAKI
今日は夕方から今後行われるイベントの打ち合わせでした。


3月22日にはご好評をいただきましたヨガワークショップの第二段。


前回はボディマッサージでしたが、今回はマクロビ。


どんどんいろんな美容のイベントを行っていきたいし、


それらをお客様と共に楽しみながら、そして身につけていただきたいです。


女性がいつまでも生き生きと輝いていけるように072.gif


最近は新しい会社様にも美容のイベントをご提案しているので、


もっともっと広がっていく期待があります。


でも、未来のためにはまずは22日のイベントを成功させなくちゃ066.gif


ですね003.gif
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# by forcequipe | 2009-03-06 23:40
木曜日担当のfuyumiです☆
春が来たと思いきや先日は突然の雪。
皆様、風邪など大丈夫でしょうか???


私最近、改めて和食といいますか手作り?の素晴らしさに感動いたしまして・・・・。


というのが、

忙しい!!・・・・・・・くはないのですが、
面倒でお弁当は作らなくなり、
考えて選ぶこともしなくなり・・・・・
偏った昼食ばっかりだったんですよ。


そしたら、たったの3日で便秘。


体が重くて重くて、なんか体調が悪い感じ。
そしたら、あっという間に冷え到来。


fuyumiはですね、昔極度の冷え症で、軟弱体質だったので、
胃腸は弱いし、便秘、風邪、ぜんそく、アレルギー・・・・・・・と数々の病気もちだったんです。


それがある先生に出会って、
運動することを心掛け、体温や基礎代謝を上げるように心がけたんですよ。
いろんなことやりましたよー。
たくさんの本も読みましたし、いろいろと実践しました。

そしたら、こんなに体格も良くなったし(笑)

昔なんと体温(平熱)が35度なかったfuyumiが・・・・・・・

今は36.7度なんです!!!

冷え症もほぼ改善されましたし、
便秘ともおさらばできたし、
せき込むこともないし・・・・・・
いや~なんと言っても風邪ひかない!!!!


頑張って体質改善したのに・・・・・・自分に甘えました。
しっかり自分の体は大切にしなくてはいけませんね。
ちょっとでも怠ると人間の体はすぐ衰えます。


いけませんね~。


ということで、またまたお弁当生活始めました。
時間が不規則な仕事なので、夜9時以降は食べないとかはできません。
逆に食べないとということで家に帰ったら、ちゃんとご飯食べます。
(遅く帰宅するときは必ず和食です)

あと直接関係ないかもですが、時間に余裕をもつようにしています。
職場には30分以上前に着くように心がけて行動しています。


ほんの少し、気を遣って行動していたら・・・・・・・
便秘解消ー!!!!!
毎日すっきり体かるかる~♪


ということで、今日オフィスで噂の「効酸果」もらってきました。
飲んでみたら、めっちゃ美味しい!!!!!

自分の健康生活の一部に入れてさらに頑張っていきたいと思います。
また飲んでみての感想ものせていきたいと思いまーす♪


ではでは・・・・。
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# by forcequipe | 2009-03-05 23:56
本日の担当、BABAでございます。


先日、と~っても久しぶりに映画館へ足を運びました。

やっぱり映画館で見る映画は格別ですね!!!

見た映画は、、、


「ベンジャミン・バトン 数奇な人生」


ブラッド・ピットが20代から80代までを演じたことで話題のあれです。

老人の姿で生まれ、どんどん年と共に若返っていくという男性のお話。

ストーリーも(かなり長い映画だったけど・・・)なかなか面白かったです(^-^)v



映画を見て思ったこと。。。


若返っていくということは不幸なんだなぁ。。。

子供ができても親になりきれない。。。
愛する人と同じ時間の流れにいられない。。。


そう!!人間は年をとっていくのです!!!(←当たり前ですが。。。)

それに抗うことは自然の流れに逆らうということ。


だから、私は化粧品の「アンチ エイジング」という言葉が好きではありません。

アンチ・アンチ エイジングです!!!



どうしても年はとってしまうのだから、それならキレイに年をとっていきたいもの。


某社の「ヘルシーエイジング」という考え方はとっても好きですね。


どうやって年をとっていく自分と向き合うかですよね。



映画の中でのブラッド・ピット。

20代の彼もcuteだったけど、やっぱり実年齢のシワの刻まれた彼の方がとっても素敵っ!!!



シワが増えると共に魅力ある女性になっていきたいなぁ。


なんて、27歳の小娘が言っても全然説得力ないので、説得力のある50代60代を過ごせるよう、今を精一杯生きて、素敵な人生を送りたいと思った今日この頃でした。
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# by forcequipe | 2009-03-04 23:50 | Hair-Make
 先日、ジバンシィで行われたイベントのお手伝いに行ってきました☆

3月になっても雪が降ってるというのに、、
早くも(?)ホワイトニングのラインから続々と新製品が発売になります!!
          (紫外線対策は、1年中ッッて言いますもんね) 
そしてこれからステキなキットも発売になるので、要チェックですよ~♪
 
 今回、ご紹介していたのが・・・
ホワトニング効果・UVカット効果の高い、下地とパウダーファンデーション
 下地がスゴイ!チューブにハケが付いていて、直接お肌にぬれる楽チンタイプ♪
 パウダーファンデーションも粒子が細かく、ナチュラルでつるんとした仕上がりにッ

そして、この春限定シリーズ!
 きらきらラメたっぷりのリップグロスと、今年の春流行のマカロンカラーのアイシャドー、甘い香りのトワレ☆
     (甘い香りの苦手な私ですが、このトワレは甘すぎず好きな香りでした♪)
 
短期間でしたが、たくさんの方と接しられてとても充実しました。



  

なにより、普段お客様からは見れない、百貨店の裏側を見れるのが楽しいですね(笑)
                          ・・・社食、すごくおいしかったです★


 
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# by forcequipe | 2009-03-04 00:23
株式会社アビオスから発売されている
アサイーベリー濃縮アンチエイジングドリンク

先着10名で、体験モニター募集中です。
※フォスキップから派遣就業されている方を対象としております。
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≪アサイーベリーとは?≫
アサイーベリーは長い食歴を持つブラジル原産の果実で、抗酸化力(アンチエイジング)が自然界の食物の中で一番高いことから【奇跡の果物】と呼ばれています。
食物繊維、鉄分、カリウムなど女性に不足しがちな栄養素やポリフェノールを含み抗酸化力は高く、アンチエイジングのマストアイテム。
2002年ヴォーグ誌から全米No,1の皮膚科医と称されたペリーコーン博士が、アサイーベリーを「最もアンチエイジングに優れた果実」と発表したことから、欧米で大ブームになり、スーパーモデルをはじめ愛用されています。

≪エコでフェアトレードなアサイーベリー≫
地球環境の面でもアサイーベリーは大変優れています。木を伐採しないで収穫でき、現地の人々の収入源にもなるため使えば使うほど、熱帯雨林の森林面積が増えるという好循環をもたらします。
アサイーベリー製品を使うことは、地球温暖化防止に必須なアマゾン森林保護と、そこに住む人たちの支援に繋がります。

≪製品特徴≫
抗酸果は現地でアサイーベリーが自生する土壌を確かめ、完全無農薬なアサイーベリーを輸入、日本国内で精製エキスにすることに成功しました。
そのアサイーベリー濃縮エキスをたっぷり使った完全無添加の美容ドリンクです。
女性に不足しがちな、食物繊維、鉄分、カリウムやポリフェノール(アンチエイジング
の基)を高く含む。
IMO(オーガニック国際認定機関)認定

興味が方は山崎までメール下さい。

またまた、告知ですが。
昨年末に大好評いただきました、Self-ismのヨガシリーズが今月3/22に渋谷で復活します。
パワーアップしておりますので、ご期待を。
また改めて告知します。

P.S 鈴木さん、滝さん、先日のお弁当のグッパ3ヶ国語事件ですがを東京では「グッパ・ジャス!」って言ってジャンケンするそうです。カッコイイ(笑)
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# by forcequipe | 2009-03-02 20:34 | YAMASAKI
本日、ヘアメイクの鈴木さんと一緒にスポーツクラブの広告撮影に行ってきました。
初のクライアント様ですし、プールでの撮影があるということで少し緊張しながら現場に向かいました。
今回スタイリストさんも一緒でこの方とお会いするのも初めて。
初めてづくしでなんだか入学式を思い出させるような日でした。


現場に行ってすぐにメイクを始めましたがなんせ時間がないもので流れ作業のようにこなしました。
こういう時はいかに早くキレイにしあげるかが勝負。
パッパッとアイシャドウや口紅の色を決める。悩んでいる暇などないですね。


その後、マシーンやバランスボールを使って撮影へ。
昼の休憩時間に少しマシーンをみんなでやらせてもらいました。
鈴木さんはかなり筋肉がありませんでした(笑)
モデルさんで60歳の方がいたのですがその方、筋肉もりもり!
待ち時間でも座りながら足を上げて腹筋を鍛えてました。

おそるべし60歳マダム!

撮影は順調に進む中、外をみれば大粒の雪005.gif
この冬、こんな大きな粒の雪を見たのは初めてで感激016.gif
どおりで寒いと思いましたけど。



最後にプールでの撮影。
最初モデルさんたちは水に顔をつけなかったので化粧が崩れずほっとしていたのですが、後半にアクアエクササイズをインストラクターさんの指示のもとで激しく体を動かしてました。
途中メイクチェックをしましたが案の定崩れてる・・・。

急いで応急処置。

なんとかなりました006.gif




今回は長い撮影でしたが、また新たな経験ができ、勉強にもなりました。

疲れましたが達成感があるとやる気がどんどんでてきますね~066.gif
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# by forcequipe | 2009-02-28 23:52
先日、ヘアメイクの松崎さんのアシスタントで大阪にいってきました☆
今回はCM撮影ということで久し振りのムービー!

照明さん音声さん大道具さんADさん等、大勢のスタッフの方がディレクターさんの指示で素早く動く、あの緊迫感。。。
ドキドキします☆

ショッピングモール内と空港での撮影だったので人がいない夜中から早朝の撮影でしたが、静まり返っている空港内と撮影場所の活気が交ざってすごく不思議な空間でした!

ヘアメイクはというと、とにかく出演者が多く時間をかけられない状況でしたが、松崎さん尊敬します。
早い!きれい!スタイル豊富!
本当に勉強させて頂きました。
しかも気さくで、とてもいい方。

貴重な2日間でした。


鈴木
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# by forcequipe | 2009-02-26 15:26

先週の金曜日に開催された、CLASKAのレセプションパーティーに行ってきました。

ブライダルの仕事では以前ご一緒させていただいたことがあるのですが、客室も広くてバルコニーもまた広くて、インテリアも素敵で・・・。
私流に言うと、最新のくつろぎ空間と題します。

カメラ片手に新生CLASKAをパシャパシャと写真を撮ってきたのですが、なんとまぁクリエイティブな空間なんでしょう。

3階の拘りぬいた物販スペース(いろいろな企業のお土産がありました)ではバイヤーさんのセンスを感じました。
2階もスタジオになっており、ヨガなどのいべんとでも50名は軽く集客できるスペースでした。

そして、ホテルとは思えないさすがの音響!!圧巻です。

ブライダルのお仕事でお邪魔したときもお客様はソニーミュージックの方でした。やはり、音楽にこだわる方はここを選ぶのか。

弊社でも今後の美容イベントで是非是非ご一緒させていただきたいと思います。

皆さんに見せたいのですが、今実は凄い急いでて写真をアップする暇がないです。
※夜にでもアップしておきます。

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# by forcequipe | 2009-02-24 09:50 | YAMASAKI
本日はヘアメイクの鈴木さんの補佐をしに、スチール撮影の現場に行ってきました。
私はこの現場が初めてでしたので、どんな感じなんだろうと興味深深でした。

スタジオは広く、キレイなところでメイクルームも清潔感があるところ001.gif

すでにモデルさんが一人来ていましたが、先にスーツを着た方からメイクへ。

今回は就活スタイルのヘアメイクなのですが、モデルさんが2人ともかなり髪が茶髪008.gif
黒く染めるスプレーを1本持っていってたのですが、髪も長いし、全然たらない・・・。

急遽買出しに。

結局一人に一本使い、鈴木さんも私の手も真っ黒!
特に鈴木さんの手は黒人化してました(笑)

少し大変な撮影でしたけど、初めて現場を見た私にとってはいろいろと勉強になりました。

鈴木さんはすばやく動いていてクライアントの要望にばっちり答えていて、
さすがプロ!といった感じでした001.gif


こうやって活躍しているところを直でみれて嬉しいですね058.gif
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# by forcequipe | 2009-02-20 23:01

先ほどまで、㈱美意識の近藤社長の開催するセミナー&パーティーにお邪魔しておりました。

女性の経営者ばかりで楽しい話しができました。

㈱あむの社長からシャンプーセットをいただきました。
無着色、無添加、しかも一番驚いたのは、シャンプーが48時間以内に水に分解するという製品特徴。
村山社長との話しは本当に楽しかったです、やはり私も技術者なんだと再確認。
成分の話しや、何故お金にとらわれなくてもコレを発信したいのか!ウーロン茶片手に熱い話しができました。
やっぱり一生懸命な方が好きです。生き方が清清しい。素敵だなぁ。

先月はフォスキップ設立以来最高の売り上げが出て、2009年入ってすぐ本当ありがたく感謝がつきません。
また、時期を同じくして新しいお話しも沢山いただいておりフォスキップらしい企画を考えなくてはいけないのですが、なかなかアイデアがでなくて頭が煮えきっていた頃、近所の美容室に行ったら1週間以上考えても全然出てこなかったのに、たかが2時間で企画書の『グットプラン』がババババっとでました。
さっさと美容室行けばよかった・・・。


話しは変わり、最近映画見てますか?しかも邦画。
なんか面白いんですけど・・・。

先日「クライマーズハイ」見ましたが、面白かった~。もう一回見たい。
知人のカメラマンさんのお友達の映画評論家の方も「オススメ」ですと言ってたそうです。
昔の新聞社ってあんなに凄かったんだ・・・。今を知らないけど。
続いて、昨日テレビで「ミッドナイドイーグル」を見ましたが、クライマーズハイが俄然面白かった。
山に登りたくなりました。
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# by forcequipe | 2009-02-16 23:28 | YAMASAKI
今週はなんだかおいしいものをたくさん食べれたウィークでした♪

まず火曜日に友人宅によばれてまぼろしの高級魚クエを食べました!
この魚は主に九州でとれるそうでそちらでは‘あら’と呼ばれているそうです。
たまたま前にスマスマのビストロできむたくとゴローちゃんが博多?の漁港に行ってて、
この魚を仕入れてましたが、たしか10万円ぐらいしてました005.gif

こんなの滅多にたべれません037.gif

味はとってもたんぱくでくせがなくて、コラーゲンたっぷりの鍋をがつがついただきました。
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他にもアワビやサザエの産地直送があり、いつもいつも美食を提供していただくK氏には感謝です016.gif今宵もお肌が生き返ってピチピチになった?!気がしました~072.gif


次の日。

東京国際フォーラムで行われていた『世界料理サミット』というイベントに行ってきました。
友人がこのPRをしており、招待券をゲットしたので。

いろんな国の一流シェフがデモストをしていましたが、そんなのそっちのけで試食シショク049.gif


ワイン、日本酒、豆乳、じゃかいものスープ、スイーツなどなどちょこっとづつでしたが、おいしいものをいただきました。

なかでも印象に残っていたのは、オリーブオイルがペーストになっているものでした。

初めてみた。

私はイタリアンが好きなので、オリーブオイルもよく使用しますし、パンにもつけて食べますが、
ペースト状だと垂れたりしないので食べやすい!

しかもなんといってもマイルドでおいしい053.gif


いやいや、美味でございました072.gif



明日はブラジル人宅でのホームパーティーにお邪魔いたします。


どこまで続くか?

美食ウィーク024.gif024.gif
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# by forcequipe | 2009-02-13 18:07
お久しぶりの登場のFUYUMIです。

皆様最近寒かったり暑かったり、体調管理は万全ですか?

私は、周りが風邪をひいていて辛そうなのに、全く影響を受けていない。。。

バカは風邪をひかない!!!。。。。からなのでしょうか(笑)



最近FUYUMIは、休日、どこでもいいから外に出かけるようにしています。

そう!!

今世の中に出ている物たちを物色するためです。

結構多かったのが、

「〇〇100%使用してます」とか

「健康対策!〇〇入り」とか

結構よく目にしましたよ。

やはりみなさん気にしているんですね。


あとは、最近注目されているのが、品質そのものについて。

賞味期限や消費期限、製造場所など、

結構大変そう。




。。。。。そんなに気になるのならちゃんと自然のもの(有機物・無添加)を選べばいいのに。

なんて思ってしまうんです。

皆さん気になっている割には、片手に加工食品、もう片手にはお菓子など持っていませんか?

まぁ世の中、必要だからそういった便利食が作られたので、否定はしませんけどね。

(FUYUMIもお菓子大好きですから 笑)



ということで、

少しでもどうしたら、今の世の中で生活していきながら、健康に気を遣えるのか、

また、健康に目を向けられるのか、

それが私のするべきことだなって思っています。

(健康=美容につながるので、私は健康オタクなのです)


たとえば、自宅で簡単健康レシピ・自宅で簡単手作りスキンケアみたいな。

だってね、今日もその場に遭遇したんですが、

たまたま立ち寄ったカフェで、

オススメって謳っている健康ジュースを頼んだら、

普通に市販されているとある飲み物とフルーツたちを混ぜ合わせているところを

見てしまったんですもの!!

ってことは。。。。

自宅でその健康ジュースが飲めちゃうってことじゃないですか!!



ということは。。。。

少し健康に目を向けてみて、自宅でも気にしてみたら、

実は意外と簡単に健康な体や健康なお肌、生き生きした生活が手に入る

ってことではないでしょうか。



ただただ皆さんが知らないだけなんですよね。

もちろん私もですが。

だから、誰かがその方法を発信していかなくてはいけないんです。

それが私のするべきことなのです。


ということで、最近外をたくさんみて感じた事でした。

今はいろいろと得られる情報が多すぎて頭がバンクしそうですが、

それがとても快感!!

しっかりとまとめて世に発信してやったるで!!

って感じなので、みなさんお楽しみに(笑)
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# by forcequipe | 2009-02-13 00:01
毎年冬になると太ってしまう私…

今年もやって来ました!!

気付けば体重が5㎏も増えているでは、なぃですか(°□°;)
正直焦りましたぁ…

体重の変動が激しく
半年で⑫㎏増え↑
半年で⑧㎏減り↓
を繰り返している為。

痩せにくい体へと…

夏迄には痩せなくては!!!

早速ダイエット開始♪♪

①レコーディングダイエット
②1日45分歩く(ステッパー)
③黒酢&グレープフルーツジュース (1日一杯)

これらを毎日行い、5月迄に5㎏戻します☆
( ~っ~)/

皆さんも冬太りにはご注意を…

☆ゲランの滝でした☆
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# by forcequipe | 2009-02-11 13:32 | Hair-Make

中指が切断しかけ(爪までパックリと切れ)ながらも、今日から心を入れ替えて『My弁当』を作ってきました058.gif
横山さんの影響を受けていたのですが、「私も作ろっかなぁ・・・(あまり考えてない)」とタワゴトを申しておりましたが、今日から心を入れ替えました。

その切欠となったのは↓

先週の金曜日新しい企画の打ち合わせをしていたら「今日、佐藤先生の講義とヨガクラスがありますよ」との情報をいただき、無理やりアポをとり佐藤先生の講義が終わる時間に会いに行きました(謝)

佐藤松義 氏
<プロフィール>
NPO法人国際総合ヨガ会本部講師。
沖道・洪ヨガ研行会主宰。
1977年、ヨガの世界的権威沖正弘導師に師事。
断食道場の料理長、黄檗宗万福寺の普茶料理を修業するかたわら、食養道(自然食・マクロバイオテック等)・自然療法を学び、精神鍛錬を通した各種健康法とかね合わせた独自の実践哲学を確立する。各地で「世界精進料理」のセミナーを開催、「食と健康」の講演の他、国内及び海外で現代人の為のヨガ健康指導に携わる。
1980年に開催された国際総合ヨガ世界大会では、アイアンガーヨガのB.K.S.アイアンガー師、インテグラルヨガのスワミ・サッチダナンダ師のサポートを勤め、アイアンガー師からは直接指導を受ける。
1998年より、ヘルバ予防医学研究会で予防医学を学ぶ。
また在英国日本大使館勤務や、ロンドン、N.Y.等でヨガスクールを主宰などの経験も持つ。
現在は会津高原で田舎暮らしを実践しながらマタニティヨガ、総合的生活ヨガを首都圏で指導中。

弊社の業務・今後の活動内容・自己紹介を話をしながらも、先生にいくつかの質問をさせていただきました。

「現在日本では、20歳~34歳が一番うつ病とされる確立が高いそうですが、何故でしょう?」
A.本来は社会や家庭が形づくっていたシツケが行き届いてなく、心の厳しさがない方が多い。
自立・道徳が足りないまま(心が子供のまま)、大人になるからうつ病になってしまう。
ソレに対する病院と言えば「精神科」でクスリ、カウンセリングを行い、ここには心の健康がない。
精神的に不安定なのは体ができていない証拠
本当の自然食は心にも良い


「サプリメントは必要ですか?」
A.サプリメントは必要です。(予防医学として)
昔とは違い野菜に季節がなく、栄養も少なくなってしまった、旬のものをちゃんと摂取していないから体にも免疫がなくなってしまう。食生活のみだれの改善と、本当の野菜(有機野菜)が少ないのでサプリメントは必要です。サプリメントも本物を選んで摂取しましょう。

「私は珈琲の様な色(濃い)ウーロン茶が好きなのですが、大丈夫でしょうか?」
A.ウーロン茶は良いですよ。緑茶、紅茶よりも、半発酵のウーロン茶が一番良いですよ。

美容と食は絶対離せないものですし、ソレを発信していく上で企画者が実行していないのはおかしい!と言うわけで、先生との出会いも・とくに最近出会っている地球ラブな皆様からの影響を切欠に明日も命がけで弁当つくります。
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# by forcequipe | 2009-02-09 20:36 | YAMASAKI

いつもお世話になっている㈱アーバンヨガスペース主催によるイベントの告知です。
弊社からもスタッフ参加しまーす056.gif
興味がある方はお問い合わせください。


予防医療としての総合ヨガトレーニングコース Part1
~沖道ヨガによる心身修正法 痩身健康編~


日時 2009年2月15日(日) 10:30~17:30
概要 日本のヨガの草分け的な指導者沖正弘師の沖ヨガを30年学んだ佐藤松義氏による、ヨガインストラクターやヨガを深く学びたい方を対象とする講座です。

沖ヨガは、沖正弘師がインドの伝統的なヨガを基本に、東洋的な療法を組み合わせて考案した総合ヨガ、生活ヨガです。多くの病気は生活習慣に原因があり、生活全般を総合的に改善することで、心身のバランスを回復し生活の質を向上させることができます。
このコースでは多くの方の悩みとなっている以下のテーマに焦点を当て、6回シリーズでヨガアーサナ、浄化法、修正法、食事、呼吸、瞑想などの観点から総合的に改善する方法を学びます。

・痩身健康
  美療痩身、メタボリック症候群
・心の健康
  メンタルケア、うつ病、自律神経失調
・歪み矯正健康
  腰痛、肩こり、骨盤矯正、姿勢矯正
・消化器の健康
  胃腸、肝臓の病気、便秘解消
・体質改善
  アレルギー、自然治癒力向上
・マタニティ健康
  妊娠、出産、産後

Part1として痩身健康を取上げ、肥満の原因と影響、効果的な対策、生活の改善方法を学びます。

昼食には元々料理人である佐藤松義氏が作るおいしい玄米弁当をいっしょに食べましょう。

インストラクターや、ある程度ヨガを体験された方を中心に、生活の中で実践するヨガに興味のある方向けの内容です。とは言っても、どなたでも大歓迎ですので気負わずにお越しください。

ご希望の方には、修了証をお渡ししますので、お申し込み時にお知らせください。
内容 ○講義
  ・美しく痩せるとは
  ・肥満、痩身のメカニズムとポイント
○食事療法
  ・玄米自然食
○実践
  ・浄化法(クリアヨガ)、呼吸法
  ・修正法(骨格の歪み、心の歪み)
  ・リラクゼーション(マッサージ、瞑想)
○質疑応答
ヨガ講師 佐藤松義

プロフィール
1954年神奈川県生まれ。福島県会津高原在住。
NPO法人国際総合ヨガ会本部講師。
沖道・洪ヨガ研行会主宰。
伊豆・箱根で日本料理を修業中、大病を患い断食道場で健康を回復する。
1977年、ヨガの世界的権威沖正弘導師に師事。内弟子となり沖道ヨガを修行する。
断食道場の料理長、黄檗宗万福寺の普茶料理を修業するかたわら、食養道(自然食・マクロバイオテック等)・自然療法を学び、精神鍛錬を通した各種健康法とかね合わせた独自の実践哲学を確立する。各地で「世界精進料理」のセミナーを開催、「食と健康」の講演の他、国内及び海外で現代人の為のヨガ健康指導に携わる。
1980年に開催された国際総合ヨガ世界大会では、アイアンガーヨガのB.K.S.アイアンガー師、インテグラルヨガのスワミ・サッチダナンダ師のサポートを勤め、アイアンガー師からは直接指導を受ける。
1998年より、ヘルバ予防医学研究会で予防医学を学ぶ。
また在英国日本大使館勤務や、ロンドン、N.Y.等でヨガスクールを主宰などの経験も持つ。
現在は会津高原で田舎暮らしを実践しながらマタニティヨガ、総合的生活ヨガを首都圏で指導中。
開催場所 品川区中小企業センター 和室
対象 ヨガインストラクター、ヨガの知識を深めたい方
定員 20名
受講料 9,000円(別途、銀行振り込み手数料のご負担をお願いします。)
申し込み方法 以下のいずれかの方法でお申し込みください。
1.こちらのフォームに必要事項と、「お問い合せ内容」としてご職業を記入し、セミナーお申し込みをチェックしてください。
2.メールの件名を「セミナー申し込み」、本文に氏名、電話番号、職業を記入し以下に送信ください。
  service@urbanyogaspace.jp
持ち物 動きやすい服装、ヨガマット、タオル、飲み水、筆記用具
開催場所詳細

品川区中小企業センター

* 交通
東急大井町線下神明駅徒歩2分
JR線・東急線・りんかい線大井町駅徒歩10分
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# by forcequipe | 2009-02-08 15:46

今日からフォスキップの新メンバーを募る、求人広告が出ています。
コチラです。

今日も早速、知人のモデルさんにご紹介いただいたバリバリ活躍するヘアメイクアップアーティストの方にお会いしました。
一緒に協力し合う事で、互いの仕事に更なる華が生まれそうなイメージができました。
明日からも1時間刻みに、いろいろな方にお会いします。

新年の抱負を1年忘れず、頑張ります。

さて、先週のトレーニングで横山さんからナイスな提案が出ました。

「練習会の内容を動画で見れるといいよね」

その通り072.gif何故それに気づけなかった・・・。
しかも、昨年知人の勧めで買ったカメラのニコンD90は一眼なのに動画も撮影できるんですー。良い物もってんじゃないかい。

今更ながら、今月中に撮影して、練習会の内容をフォスキップメンバーは視聴し、自主練ができるようにしたいと思います。

■ヘアー基本編(ブローの仕方、カーラー巻き、ブラシの使い方・選び方)
    ヘアセット(ダウンスタイル数パターン、アップスタイル数パターン)
     上級編(ブライダル、なでつけ、ウィッグ使い、外部講師有)
■メイク基本編(スキンケア、ベース、タイプ別コンシーラーの技)
   メイクアップ(年代別、仕事別、雑誌別、若返り、裏技)
     上級編(スペシャルゲスト連れてきます)
こんなレパートリーは基本でしょう。
※フォスキップで働く方のみの視聴になりますが・・・。

こういうの教えて欲しいなどの、アンケートも随時取れるようにします。

これを基に、毎月のトレーニングを練習のチェックテスト化したいと思います。

皆様、横山さんに拍手喝采を041.gif
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# by forcequipe | 2009-02-02 20:53 | YAMASAKI
先ほどヘアのトレーニングが終了しました。

今日は少人数でしたので、一人にみっちりつきっきりの内容で充実していたと思います♪

うちの社長いわく、ヘアを覚えたければ練習あるのみ!その人に似合ったヘアを想像し、作り上げていく事。と話していました。

とっても納得。

それといかにカーラーを上手く巻けるか、ということも上手に仕上げるコツだそうです。


今日は横流しのスタイルを作っていただきました037.gif

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ヘアメイクのみなさん!
是非参考にしてくださ~い072.gif
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# by forcequipe | 2009-01-30 17:37
  先日3日間のお休みをいただき、恥ずかしながら初めての海外旅行に行ってきました!!!
     行き先は今話題(?)の韓国です☆

  旅行の目的は、なんと言ってもショッピング♪
   アンド、韓国式エステ~♪♪♪

 韓国に着いて、早速免税店へ!!!
コスメコーナーには、カゴいっぱいにBBクリームやら、シートマスクやらを買い占める日本人が群がってました~
        もちろん私もその一人です。。。
 ブランド品も鼻血が出るほど安いッ! 

 
 そして、『韓国式エステ』
           ・・・と、格好つけましたが。。正確にはアカスリです。。はい。。
“お姫様コース”をチョイスした私は、アカスリ・ヨモギ蒸し・4種のサウナ・オイルマッサージ・顔のうぶ毛とり・パック・シャンプー・・・など、至れり尽くせりのお姫様ぶり♪
 しかーし、、 
混んでいたせいか、広い施設の中を「アナタツギコッチヨ」と、マッパでたらい回し状態でお姫様の余裕は全く感じられず。。
 でも終わってビックリ!!!
ゴシゴシされても全く痛くも無く、こんなものか、、と思っていたら・・・
                     お肌がもぉ~~~~つるッつるッッ♪
           ひと皮も、ふた皮も剥けちゃいました★
 スクラブもいいけど、アカスリはまりそうです♪
  
 あと忘れちゃいけないのが、食事!
嬉しいことに韓国での食事は野菜中心☆
お店のテーブルには、すでに4種類くらいのキムチやナムルなどの小鉢が並んでいて、もちろんタダ。お店によってはおかわりし放題。。
  ビビンバも野菜たっぷり♪焼肉もキムチなどと葉っぱに巻いてヘルシー♪
  
  

  この旅行で一番感動したのが、韓国の方の優しさです。
道で地図を広げ困っていると、どこからとも無くやってきて韓国語や英語を混ぜて一生懸命私たちに案内してくれるんです。。
  なんだかあったかい気持ちになりました。
        本当に、何度も何度も助けてもらいました。
   
  初めての海外旅行が韓国で、本当によかったです★
 私も外国の方が困っていたら、英語も話せないけど助けてあげないと!


       内側も外側もキレイになれた、2泊3日の旅行でした☆

                                   ★加藤でした★
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# by forcequipe | 2009-01-27 23:18
みなさん、こんにちは001.gif

最近自分のブログを読み返したらめっきり美容のことはめっきり書き込んでなかったので、今日は‘美の空間’だと思っているお風呂について書き込みますね058.gif

みなさんはお風呂にはいる時のこだわりってありますか?
私はいくつかこだわりというか習慣があります。

まずお風呂に入る前にたいていすることはアヴェダのでかでかブラシでブラッシングをします。
これをすると頭皮マッサージ&シャンプー時の髪の毛の絡み防止にもなります。
あと、今の時期は寒いのでお風呂場自体をシャワーなどであらかじめあたためておきますね。

湯船にはほぼ毎日つかります072.gif
一日に身体の疲れや足のむくみをとりたいので大体10~15分程度つかります。
意外と湯船につかっている時間ってもったいないのでそのときに本もよく読みますね~053.gif夢中になっているときはたまにのぼせてしまうほど015.gif
入浴剤も好きでいろいろ気分に合わせて変えています。
先日、バスソルトを購入したのですがすっかり忘れていたので早く使わなくちゃっ!


あとはたまにですけど、ボディをスクラブ剤ですりすり。
これをするとお肌つるっつる053.gif
水もぴちぴちとはじく肌になって30歳のわたしにとっては大満足!(笑)

お風呂から出た後はボディミルクで全身保湿016.gif
この時期は特に乾燥して肌がかゆくなったりもしますので、べたべたぬりたくってます。
いまはロクシタンのローズの香りがするものを使っています。

顔のお手入れも大事だけど身体も忘れないでね003.gif

その後に最近は顔筋マッサージをしてローション、エッセンスと睫毛がぐんぐんはえる育毛クリームをつけて顔は終了。
あっ!首にもローションなど、あまったもので首をふきふき。

髪も絶対に乾かして寝ます。
以前は半乾きもしくは乾かさなかったのですが、VOCEのヘア特集を見るようになってからはきちんと乾かしてます。
乾かさないと雑菌が繁殖し、かゆみやふけの原因になってしまうそうです。
でも髪をきちんと乾かすと次の日は髪がさらさらです!
まとまりもいいし、天使の輪が中心に現れます003.gif

髪は女の命って昔から言いますから、VOCEを読んだ日から髪もきちんとお手入れするようになりました~072.gif

私にとってお風呂は癒しの場でもあるし、美肌、美髪を保つ最高の空間です016.gif016.gif
みなさんのお風呂場美容方法、何かあったら教えてくださいまし。


あーなんか温泉に行きたくなってきましたぁ029.gif
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# by forcequipe | 2009-01-23 12:12
先日、いつもお世話になっているレイジースーザンのブライダルフェアにいってきました。

ドレス選びにいらっしゃったお客様にドレスに合ったメイクを、ということで、4組のお客様にメイクさせていただきました。



ドレスもとってもセンスのいいものばかりで、かわいらしものやモード系、最新のコレクション、すごくたくさんの種類があってどれも素敵でした016.gif

何よりも一番に感じたのは、みなさん本当にしあわせそうでした053.gif

ご新郎様と相談しながら『こっちのが似合う?』と楽しそうに選んでいる花嫁様の顔、忘れられません012.gif

また別のお客様はメイク中に
『小さいころから沖縄が大好きで結婚式は沖縄でするって決めてたんです』と教えてくれました。
素敵すぎます058.gif

その場にいるだけでなんだか幸せを分けていただいたような気持ちになりました。
ヘアメイクとして、お客様にとって最高の思い出になるように、もっともっと頑張ろうって純粋な気持ちになれた1日でした。


鈴木
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# by forcequipe | 2009-01-21 22:43

昨日、LIVing beautyが無事終了しました。

買出しの荷物が重すぎて私の指の間接が外れたり、カメラのメモリーカードを忘れて写真が取れなかったり、玄米餅が餅つき機の中でかたくなに餅になる事を拒んでいたり・・・・。

反省点はいろいろある中、皆さん自由に楽しんでいただき、パーティーでは2時間も会を延長してみました。

なにより悔しかったのは、餅より占い師の飯田さんに30分~1時間待ちの行列が出来てたこと・・・・。

でも阿保ちゃんの手作り石鹸コーナーも人気でした。
男性女性問わず、皆様ご参加いただいており、大変驚きました。

・・・・なぜカメラが機能していないのか・・・007.gif

来月、劇的なリベンジします040.gif

今回は37名のお客様にご来場いただきました。

誠にありがとうございました。

めちゃくちゃ当たる、飯田さんの占いによると2009年の私は大飛躍の年だそうです。
2010年は更に良いそうですが・・・072.gif

ビシビシとその予感は感じております。
とりあえず、今見ていることを確実に形にしていきます。頑張ります。

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# by forcequipe | 2009-01-19 20:33 | YAMASAKI
今日は仕事帰りに1年前から行きたかった「青山ルチル」というお店に行ってきました。
このお店は以前私が美容部員だった時、隣のメーカーのチーフから教えていただきました。
その方はとっても心が穏やかな方できらきらと輝いている素敵なチーフでした。
とっても幸せなオーラが出ている方からのおすすめだったので、かなり遅くなりましたが今日やっと行って来ました。

このお店はオーダーメイドのブレスレットを作ってくれるのですが、私は占い師に見ていただき、今自分にとって必要な石を選らんでもらいました。

占い師はぴよぴよ先生という73歳のおばあさまだったのですが、すごくやさしいオーラがでていて、予約したときは15分の鑑定でしたが、もっと話しを聞きたくなったのでさらに15分延長してもらいました。

過去、現在、未来・・・とぴよぴよ先生のお話されることは当たっており、自分がこの先やっていきたいと思っていることも間違えはなかったようです。

ちょっと安心。。

いま悩んでいることもちょっとは改善できそうな前向きな気持ちになりました。

先生に見ていただいた後、ブレスレットを作っていただいたスタッフの方とも楽しくおしゃべりができ、なんだかずっとその場所で笑ってた気がします072.gif

このブレスレットは始めの2週間は左手につけておきます。左手は「受け取りの手」と言って、石のパワーを受け取る手だそうです。

そして、2週間がたったらここぞ!というときに右手につけると自分らしさを表現できるそうです。
例えば、気になる人とのデートだったり、仕事で大事なプレゼンがあるときなど。


お守りのようなものですね003.gif


これからの人生が豊かになるようにずっと見につけておきたいですね。

願いがかなったら、また別の願いをこめて新しいブレスレットを作る人
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もいるそうです。


是非オススメなので興味のある方は行ってみてください。
思い立ったら吉日という言葉がありますが、私も行こう!と思ってすぐに占いの予約の電話をしたのでそういう時に行くのがベストな気がします。
実際行ってよかったなと思いますし053.gif
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# by forcequipe | 2009-01-16 23:38

先週から急がしすぎて・・・私、初めてブログの更新を忘れてしまいました・・・(悔しい)

さて、Self-ism第2弾はLIVing beautyと題し、食と美容を見直すイベントを発信します。
そんなこんなで企画を進めててたら、Self-ism2弾目にしてフジテレビさんから参加者を対象に美容に関するインタビュー取材の連絡を頂戴しました072.gif

フジテレビ『日本ルーレット』 金曜日ゴールデンタイム071.gif

056.gifLEVing beauty056.gif

排除宣言! 食・美容を見直し、体から残留農薬や添加物を排除して元気な美容を取り戻します!!

<LIVing beautyの思い>
① 暮らしの中から生まれる美容法であること
② 生命の恵みに感謝し、体も心も豊かな美容であること
③外見美容を脱し、暮らしそのものが美しい美容であること

新年の始まりの1月に1年の健康を願いお餅を食べながら、日本古来よりお餅の定番のトッピングとして用いられる「きなこ」「あずき」の美容効果を学びながら、それらの100%オールナチュラルフードを利用した簡単に作れるセルフコスメを作ってみます。
顔のくすみ、乾燥、ごわつき、美白、ホルモンバランスの崩れ、アンチエイジング、これらは今回ご紹介するセルフコスメでケアできます。

楽しみながら、地球・心・人に優しい美容にチャレンジしましょう。

■日時:2009年1月18日(日)

■場所:東京都渋谷区南平台12-8+Fスクエア5階

■時間:14時半~18時

■費用:¥2,500

■   手作りコスメ:ハニーパック+酒粕石鹸

■定員:20名
※パーティー定員40名

■その他:セミナーとパーティーの費用は別途となります。※パーティー別途¥3,500


<スケジュール>
14:30~15:30 つきたて玄米餅を食べながら「きなこ」「あずき」の美容法をレクチャー

15:30~16:30 100%オールナチュラルフードのセルフコスメ
       手作りハニースクラブパック&和風石鹸

16:30~17:00 物販、ティータイム

18:00~20:00 異業種パーティー(別途費用¥3,500) 2.5時間
       様々な業種で活躍される方々を集めて交流パーティー 
      ※別途資料有


069.gifLEVing beauty パーティー

様々な業界で活躍される方々をお招きし、渋谷で異業種交流会を行ないます。
テーマは『オールベジ』『エコ』そして、『つきたて餅』と言うラインナップで食も含め、楽しんでいただければ幸いです。

①『オールベジ』・・・動物性食品を一切使わないオールベジ料理。国産の無農薬有機栽培の野菜をできるだけ多く使い、大豆製品は国産の遺伝子組み換えでないもの、お米も完全無農薬の玄米です。

②『エコ』・・・食器はリユース食器を利用し、再生紙などより、よりエコを意識。また、食器の洗浄には、石油化学素材の原料をいっさい使用せず、水質改善として利用されているエコ洗剤を使っています。

③『つきたて餅』・・・つきたてのお餅を食せます

皆さんで『心も体も毒を入れない!溜めない!作らない!』+お餅で精をつけ、楽しみながら一年の元気をつけましょう。

■日:1月18日(日)

■場所:東京都渋谷区南平台町12-8+Fスクエア 5階

■時間:18:00~20:30

■会費:¥3.500

■その他:My箸をお持ちの方は持参

       
≪お問い合わせ/受付≫
株式会社フォスキップ
info@forcequipe.com

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# by forcequipe | 2009-01-14 20:55 | YAMASAKI
今日は東武百貨店広告の撮影に行ってきました。

モデルさんは以前ソフトバンクのときもお世話になったyukiさんでした。

衣装はブラックフォーマル等の計8点でしたが、何でも着こなせ、どんなヘアスタイルも似合う方ですね~素敵でした。

今回はロケとスタジオ撮影があったのですが、このくらいのライティングで背景がこんな雰囲気だと、リップの色が沈んでみえるんだ~とか、ブラックフォーマルだとだいぶ濃いリップでも、しっくりくるんだ~などなど大変勉強になりました。

前回は、YUKIさんと共通のモデルさんの話やカブトムシの話で盛り上がっていましたが、今回は山崎さんのスピリチュアルトークで大盛り上がりでした。

猫=魔女とか。。。。。。美和明弘さんは大天使とか。。。。。カラスが多い土地はダメとか。。。。。

結構ダークな話で盛り上がっていましたが、
撮影無事に終わってよかったです。
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# by forcequipe | 2009-01-13 22:23
新年明けましておめでとうございます003.gif
昨年はみなさまに大変お世話になりました。
フォスキップに入ってまだ2ヶ月半ですが、すごい早さで時が流れていった2008年の終わりでした。
今年もいろいろとお世話になるかと思いますが、どうぞよろしくお願いいたします024.gif024.gif


みなさん、新年の抱負を書き込みされていますので私も。


今年の目標は・・・

【人に優しく、自分にはより厳しく、そして皆幸せになるように。】

具体的には・・・

①身近な家族や友人、仲間たちに優しさを持って接すること。
②自分の持っている技術や能力をアップさせること。
③関わっている方たちと一緒にいい思い出を作ること。


新年にこう思っても忘れてしまうかもしれないので、手帳に書いておきました049.gif


今年は新年早々にハプニングがあり、今までにない元旦でした。


今年は何かとんでもない事がおきるのかなぁ・・・。


今年もどんな風になっていくのか楽しみです。



昨年よりパワーアップ!出来るようにがんばります!!
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# by forcequipe | 2009-01-09 16:38

新年会の帰りでほろ酔いではございますが、私も新年の抱負を述べたいと思います。

フォスキップは派遣会社ではなく、美容クリエーター集団であること!
個々に高い目標を持ちフォスキップからの自立を目指し、最終的には自分の理想のチームを作るというより高い目標を目的とすること。

<2009年フォスキップスタッフの心得>
①Self-ismから自分たちの考える理想の美容を発信する

②在籍1年になる者は自分の目指す分野でより輝きを増すこと

③より感謝、感動を知ること

④夢を忘れず、努力すること

以上でいいと思います。


<個人的な心得>

・より誠実であること

・より真面目であること

・より本気であること

が本年の絶対3大要素です。


<フォスキップの心得、改善>

①トレーニングを今の2倍以上に増やすこと(外部講師も視野により専門性を高める)

②スタッフ、クライアント共に、フォスキップの輪を広げること

③更にチーム力を活かした勝負にでること


2008年の年末から、ボケてた自分を叩き直し!燃えて燃えて熱くなってます!!
2009年どこまで自分を試せるか楽しみです。
全力で引っ張っていきます。

オトボケを忘れてしまうほど、気持ちが沸騰しています。
その為今日は熱血な内容しか書けそうにありません。

皆様、2009年私暑苦しいですが燃えさせてください!

共感して頑張ってくれる、みんなの思いを形にさせ、自分の意味を得ます!

何の為に頑張るんだ!このために頑張ってるんだ!!


最後はつつましく・・・・

本年も日々勉強と努力を重ね、人と関わりを蔑ろにぜず、歩み続けたいと思います。
なにとぞ、2009年も宜しくお願い申し上げます。

山崎
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# by forcequipe | 2009-01-06 00:02 | YAMASAKI
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2009年丑年、年女のABOです♪

今年もこうしてご縁あって、皆様と心新たにお仕事できることを大変幸福に思います。

今年もさらに飛躍できるよう、皆でがんばっていきましょう!!


さてさて、皆様どんな年越し、また新年をお過ごしだったでしょうか?

私は、正直イベントンのことで頭がいっぱいすぎてこのままだと初夢にお餅がでてきそうです笑


なんだかんだいいながら、30日仕事納めして夜近所のリフレに行って久々にデトックスしました。
そして31日の夜はどっかにでかけるパワーもなく、家で焼酎を飲みながらグダグダ、毎年楽しみにしているガキ使の笑ってはいけないスペシャルを見ていたらあっという間に11時すぎに!

明治神宮に行こうと思っていた自分らがバカらしく思い、結局近所の松蔭神社にお参りに行きました笑

ただ、初詣は自分が住んでいる地域の神様のところへまず行き、その後自分の好きな神社へお参りに行く形が正式なので、これでいいのです!

そして元旦は昼過ぎに実家に帰り、父が大晦日も元旦も仕事だったので全員集まれるか心配でしたが、昼間に母と愛犬ララと地元で毎年かかさず行っている神社に初詣。

その後夜に父が帰ってきて、無事家族4人で新年を迎える事ができました。

ABO家では、私が幼稚園児の頃から母のお手製御節を食べながら、金箔入りの日本酒をおちょこ一杯は飲まなければならないという風習があります。

妹も今年成人式なので、今年はあっという間に家族で一升瓶なくなりました。


そんなのんびり2日間もあっという間に過ぎ、今日は実家からそのまま出勤しました。


やっぱり百貨店な初売り、混みますねー!!

皆さんは何かお買い物されましたか??



1月2日といえば、ほとんどの商店で「初商い」が行われるほか、この日に「初」がつくものもいくつかあります。

例えば「書初め」。

正月2日を一年の事始めとし、その年の心構えや抱負などを書き記し、精進するとうまくいくといわれています。
また、習いごとなどもこの日に始めると一年間うまくいくとも言われています。

私は今年、和のこころも見つめなおし、できるだけ書にふれる、と決めたので、さっそく書初めしてみました。


「美心伝心」

字のまんまです。
美しいこころを持っていれば、必ずそのこころは相手に伝わります。
また、美しいこころを持った美しい人と、こころを通わせた人づきあいをお互いにしたいという願いもあります。
見返りを求めず、神様に見透かされても恥ずかしくない心を持って、日々過ごしていきたいという目標でもあります。


「清く正しく美しく」

これもそのまんまです。
古来からの大和撫子いや、大和美人の特長をあらわす、もっともシンプルな3語だと思います。
これは、他の国の女性よりもあきらかに日本女性のためにある言葉だと思います。

最近の日本女性は、残念なことにこの精神を忘れかけている人が多くなってきている気がします・・・それは女性のみならず。

あえて私は生まれて2回りした2009年、日本人としての大人の美しさの原点をもう一度見つめなおして自分を磨いていけたらな、と思っております。



もう1つは「初夢」!

これも今晩見るものが初夢とされています。

室町時代ごろから、良い夢を見るには、七福神の乗った宝船の絵に「ながきよのとをのねぶりのみなめざめなみのりぶねのおとのよきかな(長き夜の遠の眠りの皆目覚め波乗り船の音の良きかな)」という回文の歌を書いたものを枕の下に入れて眠ると良いとされているらしいですよ♪
やったことないですが・・・笑
これでも悪い夢を見た時は、翌朝、宝船の絵を川に流して縁起直しをするといいそうです。


皆さんご存知の通り、初夢に見ると縁起が良いものを表すことわざに
「一富士(いちふじ)、二鷹(にたか)、三茄子(さんなすび)」というものがあります。
この3つの組み合わせは、江戸時代初期にはすでにあったが、その起源については次のような諸説があるそうです。


徳川家縁の地である駿河国での高いものの順。富士山、愛鷹山、初物のなすの値段

富士山、鷹狩り、初物のなすを徳川家康が好んだことから
富士は日本一の山、鷹は賢くて強い鳥、なすは事を「成す」
富士は「無事」、鷹は「高い」、なすは事を「成す」という掛け言葉
富士は曽我兄弟の仇討ち(富士山の裾野)、鷹は忠臣蔵(主君浅野家の紋所が鷹の羽)、茄子は鍵屋の辻の決闘(伊賀の名産品が茄子)
さらに、「四扇(しおうぎ、よんせん)、五煙草(ごたばこ)、六座頭[1](ろくざとう)」と続けることもある。ある説では、一富士二鷹三茄子と、四扇五煙草六座頭はそれぞれ対応しており、富士と扇は末広がりで子孫や商売などの繁栄を、鷹と煙草の煙は上昇するので運気上昇を、茄子と座頭は毛がないので「怪我ない」と洒落て家内安全を願うというそうです。


なんだかちょっと難しい感じがしますが、自分が気分のいい夢を見れればそれで一年幸せに過ごせる気もしますが・・・笑

フォスキップ的には、山登り好きも多いとのことですし、商売繁盛のためにもみんなで富士山の夢を見たいですね!笑


もうすっかりこんな時間!!

いい夢見れますように☆

皆さんの初夢もいいものが見れることを祈っています。

今年も皆さんにとって、笑顔で元気にハッピーな一年でありますように!!!!!
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# by forcequipe | 2009-01-03 01:13
今年ももう終わりですね。
皆様おつかれさまでした。
今年は皆さんどんな1年でしたか?
また、大掃除が終わらなくて残念な状態になっている鈴木ですが、今年もたくさんの方に支えていただいて、とても充実した1年になりました。
ありがとうございました。


さてさて話は変わりますが、私みました!!
よくテレビでタレントさんが話している……



小人!!


友達に小さいラクダを見たという方がいますが、私の場合、女の子でした。
しかもモジモジ君みたいな、真っ赤な全身タイツきてました。

午前3時くらいに寝れなくて、ぼーっとしていたらベランダの柵に隠れてちらちら赤いものが。。。
しばらくこちらの様子を恥ずかしそうにうかがっているとおもったら、突然





i podのcmみたいに踊りだしました。






時間にすると5分くらいでしょうか。
窓越しに釘付けになってみていたら、背後でゴトンと物音がして、振り向いてたらもう小人が消えてました。


なんだったんだろう。不思議な体験でした。
でもすごくかわいかったです。


と、全然美容と関係ない話になってしまいましたが小人情報お待ちしてます。




鈴木
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# by forcequipe | 2008-12-30 20:22